Guía de masajes

Los masajes son estímulos físicos que han ganado mucha popularidad en las últimas décadas ya que no solo los utilizan los médicos quiroprácticos en sus pacientes, sino también aquellas personas que buscan relajarse en la comodidad de su hogar con ayuda de un masajista profesional o su pareja.

En esta guía de masajes se hace un pequeño recorrido en los usos del masaje, que beneficios puede otorgarles al cuerpo y al organismo.

El texto se enfoca en cuatro técnicas básicas: la Eufflerage, la Tapotement, la Pétrissage y la fricción. En cada método de masajes se describe como realizarlo y se acompaña de una imagen de referencia.

Debido a que la guía está realizada para aquellas personas que desean aprender a realizar un masaje por su propia cuenta en donde se habla sobre la temperatura corporal y del ambiente durante el estimulo, el tipo de superficie en que se debe apoyar el cuerpo, como utilizar las manos, que tipo de aceite usar en el cuerpo y como aplicarlo.

Es importante mencionar que aunque esta guía permite adquirir conocimientos sobre los masajes, si deseamos obtener resultados específicos como la reducción de un dolor intenso o adelgazar centímetros es mejor recurrir a un especialista.